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    # 血糖 # 发表 100浏览 4内容 0关注
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    • 男人容易长啤酒肚的原因

    说到啤酒肚，人们最先能想到的估计就是喝多了啤酒。因为酒是液体面包，热量较高，喝多了很容易导致腹部脂肪堆积。那么男人容易长啤酒肚的原因有哪些呢？ 1、啤酒肚的原因：长期坐着、缺乏运动 很多中年人由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易造成腹部脂肪囤积。所以，有空的话还是多动动...
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  • 2016-12-25 08:49 电脑端
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    • 6剂“良方”远离肾病

    控制体重 肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入，坚持体育锻炼，保持体重平稳下降，切勿盲目节食，以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病，尤其不要盲目滥用减肥药物，避免肾脏受损。 慎用引起损害肾脏的药物 治疗疾病时要细看说明书，...
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  • 2012-04-14 07:02 电脑端
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    • 男人健康最忌讳的四大硬熬

    中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。 身体疲劳时不可硬熬 疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。 所以，...
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  • 2011-07-26 17:28 电脑端
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    • 男性更年期饮食要求

    男性更年期的饮食有什么要求呢？ 1.不少人更年期血糖偏高，常出现冠心病的危险； 2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。 3.更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛...
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  • 2011-06-01 18:54 电脑端
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