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这是一个很神秘的话题...
# 补肾饮食 #
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男人按摩太溪穴能补肾!
每一个人都想健康的活着,拥有一个硬朗健硕的身体。肾脏是先天之本,肾强则体壮,因此拥有一个健康的肾脏才是维护人体各项机能正常运行的基础。其中就男性而言,更需要进行肾脏的养护,这对人们的健康发挥十分重要的作用。而从中医理论称,在人们的身上隐藏了一些重要的“男人穴”,只要经常对...
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2017-11-15 17:31
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“弹脑”按摩是可以补气益肾的
现阶段人们生活工作双重压力都很大,特别是广大男性同胞,作为一家之主,肩上的责任更大,压力也更大,身心俱疲,精力衰退,生活习惯不规律,抽烟喝酒等,这些因素都会造成男人肾虚,肾虚带给男人的烦恼更是让男人觉得难上加难。 男人肾虚主要有哪些表现 打哈欠,哈欠连连,经久不止 打哈欠...
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2016-09-18 16:32
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谨记肾最“怕”的五件事
肾脏是人体排泄代谢的器官,因其功能强大,跟我们的生活紧密联系,所以也是最容易受伤害的器官。但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾,影响其功能。 肾最害怕的五件事情 饮食偏咸 饮食中95%盐分由肾脏代谢,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维...
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2016-06-28 17:28
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肾气不足该怎么补
春季的养生中,男人自然不会放下补肾的事情,说到补肾,我们必须要说到日常的饮食,男人补肾的饮食中哪些是适合在这个美丽的春季食用呢?一起看看专家们给我们出的主意和建议吧。 由于现代社会竞争激烈,男人们不仅背负养家责任,而且面临的压力繁重,如果,我们不注意身体养护,极容易疲劳过...
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2016-04-10 17:40
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男人补肾不得不知的几个原则
现在社会上的男性很少关注饮食如何调理,也不知道怎么去合理搭配饮食,以为只要吃有营养的饮食就可以了,其实日常生活中我们吃的食物不一定就都补充了我们所需要的营养,因此男性朋友们,不要忽视了营养的均衡,下面小编带大家一起来看看男性补肾饮食要注意的四个要素,让男人走出饮食补肾误区...
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2016-01-23 16:42
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10种食物是补肾的好帮手
补肾,是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,当然如果想补肾效果好,吃点肾斯挺!补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法……,那男人怎么补肾最好? 男人怎么补肾最好? 睡眠养肾 良好的睡眠能改善身体素质,提高免疫力。如果想补...
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2015-10-18 18:38
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男人补肾不能错过的4款美食
中医认为,肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人,可呈现内分泌功能紊乱,免疫功能低下,并可影向其它脏腑器官的生理机能,导致早衰。但许多人在不经意间养成的不良生活习惯,却大大地损害了包括肾在内的男性健康。以下六个行为会伤肾需注意。 1、不喝水 如果长时间不喝...
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2015-09-28 16:27
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男人补肾不要错过9大美食
肾为人体之本,男人当补肾,除了那些耳熟能详的补肾壮阳的名贵药材和祖传秘方,您是否想过,在补肾的同时,是否应该减少日常不良习惯对肾脏的伤害呢?男性肾虚其实也是自己“弄”出来的,以下看些男人的哪些行为会伤害肾。 1、渴了再喝水 大部分男人一忙起来就会忽略喝水,等感到口渴再补...
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2015-07-12 16:25
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补肾饮食要注意对症下药
补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。 膳食补肾需分清阴虚和阳虚 不同脏腑要在不同季节进补效果才好,四季养生就是春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。只要冬季将肾补好了...
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2015-03-26 16:42
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男人性能力的两个因素
现代人是越来越注重养生保健,也都知道“是药三分毒”的概念,所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说,补肾是一生都需要做的事情,那么对于男人来说,补肾该吃什么呢?最有效的补肾食物有哪些?有五种肉类最适合男人们拿来补肾,但作为男人,必须警惕以下3个性危险期。 ...
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2015-02-06 17:12
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