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    # 运动后 # 发表 153浏览 5内容 0关注
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    • 广东男孩运动后冷水洗头昏迷不醒

    在医院的病房里面，16岁的他躺在病床上，身上插满了管子和仪器。小黄是茂名一名初三学生，中度昏迷已经一个多月，而事情就要从3月4日下午说起。 患者父亲黄先生：“中考体育考试刚好有个模拟考试，参加完1000米的模拟考试，长跑完回到教室里吹了风扇，晚上回去还接触了一些冷水，到第...
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  • 2016-04-27 17:37 电脑端
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    • 5个神奇运动燃烧100卡路里

    每天来一次小的爆发运动，可以加快人体新陈代谢，燃烧掉体内的脂肪。这里有5种有趣的方法，轻轻松松燃烧100卡路里。体重越大，燃烧的卡路里越多。 5个神奇的运动燃烧100卡路里 跳舞 锻炼并不一定是枯燥的。挑4首喜欢的快节奏音乐，跟着节奏跳起来，跳的越HIGH，燃烧的卡路里越...
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  • 2016-04-25 16:16 电脑端
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    • 运动后肌肉酸痛怎么缓解

    热身运动（Warm-up）又称准备运动，前者因生理反应而得名，后者则属一般性概念。热身运动，是某些全身活动的组合；在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上...
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  • 2016-01-29 16:24 电脑端
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    • 运动出现这些症状要停止健身

    现代生活中，不仅女人爱美，男性朋友也很爱美。所以越来越多的男性朋友走进健身房，或是自购健身设备，想要练出好身体，好身材。另外一方面，通过健身运动也可以减轻一些社会工作和生活中所带来的压力。但是健身不是那么简单的事情，一些常识一点要了解清楚，否则健身反变伤身。 运动中出现这...
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  • 2015-12-30 17:09 电脑端
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    • 运动后不要马上做这些事情

    跑了几公里或者踢了场球后是不是特想来瓶冰啤？这很正常。美国宾夕法尼亚州立大学的一个研究小组发现，运动多的人酒精平均摄入量多于运动少的小伙伴，而且前者在运动那些天的酒精摄入量多于不运动的日子。研究人员征募了150名19至89岁的志愿者，让他们在3个时期、每期21天每天报告当...
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  • 2015-12-10 16:00 电脑端
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