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    这是一个很神秘的话题...
    # 食补 # 发表 130浏览 7内容 0关注
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    • 枸杞可以补肾气固精吗?

    枸杞是我们日常生活中常见的一种中药材，大家都知道用枸杞泡水喝对肾特别好，有些小朋友蛮大了都有尿床的现象，家长们就会用枸杞加冰糖泡水给孩子喝，别说，还真的挺管用的。 其实，它对成年男性来说也同样管用，对于肾功能相对较差的男性来说，它是补肾气固精的不二选择，与其花大价钱去买那...
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  • 2018-02-23 17:08 电脑端
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    • 别瞎补！男人常见5种体质 食补大不同

    食物是人们赖以生存的物质基础，是人体营养之来源，是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多，其中饮食营养是保持健康、延长寿命的物质基础，饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病、延年益寿。 中老年人如果想针对性的选择一些食补方法，首先要了解常用食物的性味和特...
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  • 2016-03-31 22:36 电脑端
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    • 男人秋季饮食需转型 操劳过度可靠食补

    秋干物燥我们该如何通过饮食来调理?秋季，暑夏的高温已降低，秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。 男人秋季获能的三个营养原则 秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的...
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  • 2012-11-05 17:11 电脑端
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    • 男人“补身子”几种营养不可或缺

    维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心脏病的研究。 锌 不仅孩子要进补。男人中约1/3达不到锌含量标准，锌是重要的但需要量并不很多。只要留意摄进海产品、瘦肉、...
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  • 2012-09-08 06:07 电脑端
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    • 男人想养生食补vs药补挑哪个？

    为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。是药三分毒，很多人相信药补不如食补，下面我们来了解下药补真的不如食补吗： 药补与食补各有千秋 中医认为保护肾气的要领有三点：注意适度的运动...
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  • 2012-08-15 08:43 电脑端
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    • 男性贫血如何食补最靠谱

    男人贫血了怎么补最好?你知道如何食补可以让贫血状况得到有效的改善吗?说到贫血，许多人都认为这是女人的问题。但其实贫血不分男女，男人贫血也是十分普遍的事。男人贫血如何食补? 1、荔枝 荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。 作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹...
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  • 2012-07-07 06:46 电脑端
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    • 食补至上！男人健康所必需的4大矿物质

    男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类，这4种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。 1、镁 研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片...
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  • 2012-05-07 07:50 电脑端
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