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这是一个很神秘的话题...
# 饮茶 #
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五个时间不适合饮茶
茶文化在我国的历史悠久,是自古以来大家都会把茶做为日常养生的佳品,在当下的生活中,茶的种类是越来越多了,我们可以品尝到各种各样味道的茶,但是,大家想利用茶养生一定要注意喝茶的时间和方法。 喝茶温度应介于56℃~60℃ 伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶...
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2015-09-03 08:21
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男人光喝水也能养生
人们都说女人是水,其实男人也很需要水,但是男性朋友对水的需求是有讲究的,下面我们一起来看一下男性朋友喝水的特殊讲究: 男性缺水是会没命的 早上起床洗漱后,快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。 早饭前后,可能有好几种口服药等着您服用,这时可以...
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2012-09-05 07:07
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广东人如何“叹茶”才不伤身
提起茶的保健作用想必大家都不陌生,现如今对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。但是,很多人并不知道如何饮茶不伤身,下面就一起看看。 很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副...
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2012-08-18 06:47
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男人空腹的学问
我们知道大多数的药物是不能空腹服用的,因为这样很容易伤到肠胃,那么,你是否还知道哪些空腹适宜或者不适宜做的事情?如果不了解,那就听听专家对你的建议吧。 (1)空腹不宜饮茶 绿茶的保健作用已为大家熟知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生...
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2012-03-30 04:41
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