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    这是一个很神秘的话题...
    # 30岁男性养生秘诀 # 发表 83浏览 1内容 0关注
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    • 30岁男性也需要养生？

    三十而立，此时男性的工作压力比较大，常常为了工作而加班熬夜，长时间下去会让身体处于亚健康的状态，所以一定要做好养生合理的饮食、坚持运动、做好劳逸结合是至关重要的。 30岁男性如何来养生呢？ 1、补钙 30岁之后就应该补钙，补钙能够有效的稳定情绪，钙是牙齿和骨骼的主要成分，...
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  • 2018-10-18 14:58 电脑端
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