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    这是一个很神秘的话题...
    # 50岁以上的男性跑步的注意事项 # 发表 151浏览 1内容 0关注
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    • 男性50岁后就不能跑步锻炼？或获得5方面健康益处！

    上了年纪后，身体各个机能逐渐衰退，其中也包括关节。不少中年男性不敢户外跑步，担心会加快关节磨损速度或跑步受伤。其实不然，只要掌握正确的跑步锻炼方法就能获益。 50岁以上的男性坚持跑步有哪些好处？ 1、降低患癌风险 50岁后是男性疾病爆发期，特别是癌症，如前列腺癌、结直肠癌...
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  • 2022-09-16 19:33 电脑端
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