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    • 男性更年期心理障碍应该如何应付?

      老吴今年50多岁,是一个性格豪爽大度的男人,但最近他发现自己变得敏感多疑,甚至在人前会莫名其妙地激动和发怒,自己根本无法克制。

      心理医生在综合分析了老吴的情况后,考虑主要与男性更年期的影响有关。医生告诉老吴,所谓男性更年期,如同女性更年期那样,是人由中年向老年的一个过渡时期,又称为老年前期,但要比女性更年期推迟5~10年左右,发生在50~55岁之后,直至60岁进入老年期。与女性更年期相比,男性更年期比较平稳,大多数并不出现明显的更年期综合征症状,只有少数表现情绪低落、忧愁伤感,或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影、缺乏信任感,部分患者可出现记忆减退、注意力不集中、常感疲劳、对应激反应差等表现,少数患者伴有植物神经功能紊乱症状,如心悸怔忡、心前区不适、血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出等。医学研究表明,男性更年期的这些症状主要是与睾丸分泌睾酮的下降有关。所以,当男性过了50岁以后,如果出现不明原因的情绪变化或性格异常,以及伴随植物神经紊乱症状,不能单纯以为只是精神心理异常,还要同时考虑更年期的负面影响。

      医生提醒人们,首先要正确认识男性更年期,对男性更年期所引起的精神心理变化应有所准备、积极调理。一旦出现异常改变应主动去找医生,以获得医生的帮助。当确定为更年期精神心理障碍后,无需特殊治疗,也没有必要服用雄性激素,重要的是加强生活和心理调节。一是要做到生活规律,避免过分紧张和过度劳累,二是要注意保持平静心态,保持精神愉快,乐观豁达,不要对琐事斤斤计较;三是要抽出时间参加一些社会活动和体育锻炼,以帮助改善情绪。必要时,可在医生指导下配合服用一些调节与改善神经营养的药物,如维生素B1或B6、谷维素等。如果心悸不适,失眠症状明显,可短期服用镇静剂及中成药如养心安神丸、六味地黄丸、刺五加片等,以促进症状缓解。

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