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    • 躺着也能挣钱 关键是要有健康“小蝌蚪”

      捐精的话题自从传上网上后,被炒的越演越烈。甚至不少网友发起了“一次捐精可得5000元报酬,你说你每周浪费了多少钱?”的话题,众网友感叹道:按这么说,我已经打掉了一架波音747了……

      男人必知:躺着也能挣钱关键是要有健康“小蝌蚪”

      专家们表示,这种“躺着就能赚钱”的美事并不是“是个男的都行”,毕竟现在男人的精子质量越来越差了。那男人们怎么才能赚回一架“波音747”呢?其实也不难,可以多吃一些西红柿和胡萝卜,拯救您快要灭绝的“小蝌蚪”。

      研究证明在男性精子质量下降的时候同时表现为维生素含量的缺乏,而西红柿中含有大量的锌,胡萝卜中也含有多种维生素,对于男性生殖健康是有益的。

      有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

      男性少吃芹菜、白萝卜、苦瓜、生大蒜等食物,这些对于男性精子的影响是比较大的。有动物实验证明,苦瓜素、大蒜素等都会对男性精子产生一定的影响。

      此外,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精、弱精。平时尽量按时作息,减少抽烟喝酒、不要把笔记本电脑放在腿上、手机不要放在裤兜里或别在腰间、不要穿紧身裤、泡热水澡蒸桑拿等行为会严重影响睾丸的生精功能。

      此外,长期的久坐、开车、骑自行车等行为也会导致睾丸的温度升高,影响精子质量。如果精子质量已经出现了问题也不要过分担心,因为有些精子质量问题也可能是暂时性的,如果有生殖疾病、抽烟、酗酒、经常熬夜、加班、压力大等情况,只要调整好,通过健康的生活方式就可以使精子质量得到提高,同时也可在医生的指导下通过药物治疗来改善精子质量。

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