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    • 杀精须知 六大原因让精子“很受伤”

      在生活水平不断提高的今天,精子怎么反而越来越“退化”了呢?曾有专家总结,很多原因其实都归结于不良的生活习惯。

      男性养生:六大原因让精子“很受伤”

      原因一:滥用性保健品

      现在市场上,有琳琅满目的性保健品,不少男性听信“增效、延长”等功效,长期服用,以期改善性爱质量。事实上,很多性保健品中都含有性激素成分,可能影响睾丸的正常生精功能,甚至会让人猝死,在选择时应该格外小心。

      原因二:住

      我们居住环境中的各种有毒物质,都会影响精子健康,比如含甲醛的地板、家具等。而电视机、冰箱、电脑、微波炉等现代家居必备之物,在给人类带来方便的同时,也在悄悄降低男性的精子活力。研究显示,男性的染色体比女性更脆弱,精子在生成过程中对电磁辐射非常敏感。

      原因三:吃

      现在很多食品都含有雌激素,长期食用会对男性生殖系统产生明显的影响,包括影响雄激素的水平、引发睾丸组织结构变化、引起睾丸病变、降低精液中的精子数目、造成男性乳房发育、导致内分泌紊乱等。

      原因四:玩

      现在各色各样的娱乐场所很多,很多年轻人深更半夜不睡觉,在外面玩乐喝酒,对身体影响很大,而不洁的性行为更具有危险性。

      原因五:抽烟酗酒

      香烟中的尼古丁可以杀伤精子,造成精子发育不良,畸形、有缺陷的精子增多,甚至可以使精子的染色体突发变异,造成遗传基因的改变。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,还会使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

      原因六:久坐

      久坐除了容易导致人体血液循环变慢引发各种疾病外,还会造成男性不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动,影响男性的生育能力。

      震惊!附睾炎很严重也会杀死精子

      抗精子抗体形成后,混在精液中,紧追精子不放,或将精子团团围住,或干脆牢牢吸附在精子表面,使精子无处躲藏。这样一来,精子的活动能力显著下降,或数个、数十个地凝集成团,影响精子的前向运动。同时,抗体也可进入血液循环,对生殖器官的功能产生更大范围的不良影响。若抗精子抗体发生的免疫反应作用于睾丸组织,则能形成特殊的破坏作用,使睾丸的生精功能发生异常,出现生精障碍性无精子症。

      如何让男人的精子更“精”

      吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒,酒精会对睾丸的生精细胞造成损害,使70%的精子发育不良或失去活力。

      男人房事过度小心“绝精”

      性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。

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