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    • 教男人如何让精子“延年益寿”

      如何让精子长寿?精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。

      如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。另外,如果房事过频、纵欲过度,既可能导致男性功能障碍,也会使每次射精所含精子量变少。

      经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等也会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

      因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。此外,如果因家庭琐事,夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧患和烦恼之中。这些不良的精神状态,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,也可能导致不育。

      男科专家提醒,在过去的50年间,男子精子数量平均减少了几乎一半。20世纪90年代后,这个比例猛增到15%,更为严重的是精子质量的衰退,畸形、劣质精子的比例增高,活力、穿透力、致孕率均在下滑。

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