• 注册
  • 【快速解决肌肤问题】 补水保湿、控油祛痘、美白祛斑、敏感修复、祛皱、抗衰老!!!
  • 查看作者
    • “精子王”参赛者不达标率达80% 男人要“励精图治”

      近日,广州举办精子质量比赛,此项比赛吸引了不少市民的眼球。据调查显示,参赛者不达标率高达80%。为何如此多的男性精子质量不达标呢?

      广州“精子王”参赛者不达标率高达80%

      世界卫生组织呼吁社会对男性健康倾注更多关注。据笔者采访得知,目前就诊的不孕不育家庭中,四成为男方原因。

      在今年性文化节上,一项广州“精子王”大赛吸引了不少市民的眼球。笔者昨日从在广州某医院举行的决赛现场了解到,总体而言男性精子质量不容乐观。据该院不孕不育专家罗凌介绍,有调查显示,有15%的已婚育龄夫妇患有不同程度的不孕不育症,且比例正在逐年上升,而其中有40%为男性不育症。这场按照WHO精子检测标准举办的精子质量比赛结果显示,参赛人群中综合指标达标的仅占20%,而不达标则高达80%,而不达标的精子中有75%是因为活力不达标。

      更让人担忧的是中老年人的生殖健康问题。据上海的一项抽样调查显示,该市40岁以上中老年男性勃起功能障碍患病率约49.2%,另约有56.13%报告已不再进行性生活。对此,中山大学附属第一医院泌尿外科主任邓春华教授认为,广东的情况与上海相似。

      为何男性健康频亮红灯?专家认为与工业化导致的环境污染、生活习惯不健康有直接关系。“以勃起障碍为例,一般城市化发展程度高的地方,勃起障碍发病比例就越高。”邓春华介绍说,上世纪六七十年代,正值欧美国家加速工业化时期,随之而来的却是国民健康素质的滑坡,直到1970年代后,环境保护和养生重新得到重视,健康状况才也得以恢复。邓春华认为,只有良好的天然环境才能为男性健康保驾护航。

      尽管男性健康堪忧,然而邓春华却遇到不少患者直到忍无可忍才来看病。“比如勃起障碍,在美国主动就诊率大概为30%,但在我国却只有20%,而且有不少男性都是被妻子硬拉着来的。”

      广州举办精子质量比赛,参赛者不达标率高达80%,75%因为活力不达标。尤其可见,我国男性存在着健康危机,应多关注男性健康,日常注意保持良好的生活习惯,别让男科疾病缠住你。

      男人精子质量差能生孩子吗?

      精子质量不佳的男性朋友,想要生育孩子确实是有一定的困难。但如果及时到医院做了检查明确病因,并采取提高精子质量的相应措施,生个健康宝宝还是有希望的。具体而言,提高男性精子质量可以从多吃含锌丰富的食物方面去着手。含锌丰富的食物有:虾、泥鳅、鱿鱼、花生、瓜子、榛子、松子等。精子质量不佳的男性多吃这些食物,不但可以增加精子数量与活力,而且对防治各类前列腺疾病也非常有好处。

      像张伯伦这样房事过频的人,每次射出的精液精子量会有所减少。如果每毫升精液中精子少于了2000万个,那么女性怀孕的机会就会变得非常渺小。男性朋友要想提高精子质量除了不能频繁房事之外,还需改掉一些不良的生活习惯。比如:不去蒸气浴室、桑拿房。因为,高温环境不仅直接伤害精子的活力,还会抑制精子的生产。与此同时,穿紧身裤会提高阴囊温度,伤害精子,所以还要戒掉穿紧身衣服的习惯。

      男子的睾丸对烟酒中含有的毒物质颇为敏感。据调查发现,香烟中含有的尼古丁会杀伤精子和降低性激素分泌。而睾丸的生精细胞如果长期受到酒精的侵害,容易损害,影响精子的正常产生。

      及时改掉不良的生活习惯也可以提高男性的精子质量。因为,不检点的生活习惯,容易引起男性生殖器官的感染。而生殖器官一旦被感染,会引起精子活力发生变化,使精子的活力和数量严重下降而发生男性不育。

      通过培养健康的生活方式也可以在一定程度上提高男性精子质量。男科专家介绍说,精神压力过大会对精子的成长有负面影响。所以,男性朋友在日常生活中要学会放松心态。在与妻子享受性生活之前,不妨做些让自己放松的事情,如散步、洗澡、听轻音乐等。生活中常见的绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子成长的成分,想改善精子质量的男性不妨多吃。

      编辑推荐:

      男人秋季更应对精子“保湿”

      教男人如何让精子“延年益寿”

      男人莫绝望死精症不代表精子死翘翘

    • 0
    • 0
    • 0
    • 483
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 发布
    • 任务
    • 实时动态
    • 单栏布局 侧栏位置: