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    • 男性弱精症可多吃这些食谱来改善

      弱精症可以说是导致男性不育的一个因素,所以当男性出现弱精症的时候就需要及时的去医院进行治疗。而在治疗弱精症的时候,我们也需要通过饮食调理,这样才能把弱精症给治疗好。那么你知道治疗弱精症吃什么好呢?

      弱精症食疗方

      锁阳鸡子汤

      材料:锁阳、鸡睾丸、生姜、红枣。

      做法:把锁阳跟鸡睾丸还有生姜分别洗净,然后生姜切成片;红枣再洗净去核。把全部的材料自己放入炖盅里面,加入适量的清水,然后隔水使用文火炖煮4个小时左右再放入少量的盐巴食用。

      虾仁炒韭菜

      材料:韭菜、虾。

      做法:把虾洗净去壳取肉、韭菜洗净切段。起锅热油,倒入虾仁翻炒1分钟后带入韭菜接着翻炒1分钟,再放入料酒跟调料翻炒到韭菜成熟即可装盘出锅。

      山药炒木耳

      材料:山药、黑木耳。

      做法:把山药去皮之后洗净切片,黑木耳泡水半个小时后洗净切片。锅里倒入油,开大火,倒入全部材料翻炒到熟就可以了。

      南瓜海参粥

      材料:南瓜洗净切块,海参泡水宰杀洗净切片,梗米洗净。把全部材料放入砂锅里面,放入清水熬煮成粥就可以了。

      紫菜蛋花汤

      材料:紫菜、鸡蛋、葱。

      做法:把紫菜泡水洗净,鸡蛋打入碗里搅拌,从洗净切成葱花。锅里倒入清水,煮沸的时候倒入紫菜,等再次沸开的时候再倒入鸡蛋,不要搅拌,接着煮个1分钟后就放入葱花跟调料再搅拌均匀即可。

      牡蛎炒大葱

      做法:把牡蛎洗净,大葱洗净切段。锅里倒入清水,煮沸之后放入海蛎熬煮3分钟就捞起来沥干。炒锅倒入少量油,放入牡蛎翻炒1分钟后放入大葱接着爆炒,再炒个3分钟就可以放入料酒跟盐巴。

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