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    # 压力 # 发表 255浏览 42内容 0关注
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  • 男性压力过大有这4个症状

    男人是属于压力大的一个主要人群,那么你知道男人压力大的表现有哪些吗?下面跟随小编一起来看看吧。 男人压力大的表现 第一、生理方面 心悸和胸部疼痛、头痛,掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等。 第二、行为方面 失眠、过度吸烟喝酒、拖延...
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  • 2018-04-18 17:21 电脑端
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  • 该如何释放压力呢?

    在目前高频率的社会环境下,男人在日常的生活和工作中,都会受到很多各种不同的压力,这时往往就会导致大部分男性压力过大的情况发生,当长期处于一种压力过大的情况,不仅会影响自身的心理健康,而且还容易引发一些生理疾病。 该如何释放压力呢? 1、按摩太阳穴 当自身感觉压力过大,精神...
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  • 2018-01-26 17:37 电脑端
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  • 男人减压多吃6种食物

    现如今,随着社会发展越来越快,男人的压力似乎更大了。然而,男性和女性相比,大部分男性还是习惯把压力藏在心里,很少会说出来的,所以,当压力来袭,有时候男人也会来“大姨妈”。那么男人压力大该怎么做?下面一些成功人士的实践体会总结出6大改善压力过大的方式以及6种可以减压的食物,...
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  • 2017-07-31 21:57 电脑端
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  • 男人压力大的表现有哪些?

    随着城市发展步伐的加快,大量的人都有着心理压力大的表现,尤其是男性,家庭压力、事业压力都将他们压的“喘不过气来”。压力过大会带来很大的危害,很多男性朋友会因为压力过大而患上抑郁症或者是产生脱发的现象,这些都严重的影响着他们正常的生活,因此缓解压力是我们的“当务之急”。 男...
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  • 2017-06-01 06:37 电脑端
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  • 适合男性解压的五个场所

    男人是家庭的重心,他们不仅要解决家里的问题,还得在为家里的生计在外奔波,家里的重大问题都是由他们来抉择,有压力那是必然的。但是压力大,必然会造成身体素质的下降,所以男人们要有适当的解压办法。男人跟女人不同的是,他们不会找朋友逛街、聊天来释放压力,而是到他们喜欢的地方去放松...
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  • 2017-04-12 18:32 电脑端
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  • 职场减压的八大法则

    你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟?……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示,65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风,这种情绪轻则表现为不...
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  • 2017-02-14 08:27 电脑端
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  • 职场男人的七大减压策略

    翻一下日程表,昨天接待客户,今天公司财务会议,明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中,肩负来自各方面的压力。 紧张、焦虑、失眠……不知不觉,“高压锅”阵营中又多了一位。 职场男人的七大减压策略 1、去SPA听流水、鸟鸣 SPA这个词会让人联想到巴厘岛或欧洲。因为那儿最正宗...
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  • 2017-01-20 17:32 电脑端
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  • 十个动作看透职场男人秘密

    “一入职场深似海”这句话是最近常常在网络中看到现代人对于职场的调侃,的确,在竞争压力极大的职场上,有很多隐藏的很深的“杀手”和“高手”,那么我们如何分辨他们呢?下面就来告诉您10个动作看透职场男人内心秘密! 1、双手抱臂 这样的人是拒绝与人交流的,他们自我感觉很好,貌似在...
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  • 2016-12-05 17:52 电脑端
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  • 九招让男人轻松应对压力

    职场上的男人都觉的压力太大,有时会让他们感到身心疲惫,许多男性因过度的压力而导致失眠、暴躁、抑郁等症状。如何缓解压力更好的工作,成为每个白领男性最关心的话题。下面,小编在这里教大家几招,让职场男人轻松应对压力。 第一招:心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力 法国作家雨果曾...
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  • 2016-12-04 08:45 电脑端
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  • 型男如何时刻容光焕发

    不要用力揪脸部,用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净,然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙,现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。 运动保持正常的体重 适当的运动能够缓解压力,而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受...
  • 潘安堂 潘安堂
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  • 2016-05-26 19:37 电脑端
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