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    # 上火 # 发表 114浏览 4内容 0关注
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    • 容易上火应该多吃什么？

    我们知道冬季天气是比较干燥的，而且在冬季很多人喜欢和朋友聚在一起吃吃麻辣烫或者火锅之类的食物，这些食物吃多了会导致身体容易上火。冬季容易上火，应该多吃这5种食物来降火。 那么冬季上火应该吃哪些食物降火呢？ 降火食物一、白萝卜 在冬季是可以多吃白萝卜的，白卢布能够起到健康养...
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  • 2019-01-13 09:27 电脑端
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    • 苦瓜是男人夏天去火的利器

    在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩，苦瓜、苦茶将变成不错的降火选择。跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，而且人们的食欲普遍偏差，所以很容易...
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  • 2015-07-22 17:05 电脑端
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    • 凉茶不是万能药 喝多会出大事

    人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑，选择适宜的凉茶。 我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一些不良反应。 禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶 中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶...
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  • 2012-05-08 07:07 电脑端
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    • 春季容易上火是怎么回事

    1、春季容易脾虚肝乘 主要表示症状身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。解决方法：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食...
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  • 2012-04-19 08:15 电脑端
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