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    这是一个很神秘的话题...
    # 中年 # 发表 105浏览 8内容 0关注
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    • 中年男人要闯过四道寿命关 注意性欲控制

    就像花开花谢、四季更替，人类也无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五十，很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。事实上，这可能是“更年期”悄然而至。下面就带你了解男性更年期，帮男性朋友们平稳度过这道坎。 体力关 年轻常锻炼 国外调查发现，男性到了40...
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  • 2016-05-13 22:57 电脑端
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    • 男人要警惕 中年男性久吸烟或诱发老年痴呆

    吸烟有害健康想必是众人皆知，但是，戒烟不是容易事，对于男性朋友来说，始终摆脱不了烟隐。有研究表明，对于吸烟过多的中年人来说，更容易罹患老年痴呆症。 位于美国加利福尼亚州的医疗机构凯泽·珀默嫩特的研究人员日前在《内科学文献》网络版上撰文说，为了解吸烟与老年痴呆症的关系，他们...
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  • 2012-06-28 08:10 电脑端
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    • 中年男人久吸烟或诱发脑早衰！

    有研究表明：吸烟会导致男性记忆力、思维能力、学习能力和信息处理能力大大下降。而女性则不会。 新研究中，英国伦敦大学学院的斯弗琳·萨比亚博士及其同事分析了近5100名男性和2100多名女性的相关数据。参试者10年间接受了3次大脑功能测试，其中包括记忆力、学习能力、思维处理能...
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  • 2012-06-15 08:59 电脑端
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    • 节日拼酒当心胃出血 四大保胃键胃法则

    白酒“放倒”一批中青年男性 陈先生是公司一名中层主管，平时饭局不少的他自认酒量练出来了，一斤“白的”没问题。今年年会上大家喝到兴起，他被弟兄们轮番敬酒，不知不觉就两斤白酒下肚，昏昏沉沉地被送回家中躺下，没想到凌晨就因大出血而紧急送医。 “白酒喝多了非常容易刺激胃出血，因为...
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  • 2012-05-03 07:53 电脑端
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    • 中年男人如何保健

    四十岁对男人而言，是一道“大关”。负担最重，压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途，妻儿老小，一个都不能少。危机四伏的感觉让他们无法释怀，而健康，在他们手中，是最不屑一顾的筹码，是随时可以全部押上去的“赌注”。熬夜工作，胡吃海塞，交际应酬……他们拼命透支着自己的健康，却...
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  • 2012-03-01 15:51 电脑端
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    • 几个方法让中年人重新年轻起来

    做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力、降低血压。每天做10～15次的深呼吸练习让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼吸。 沉思找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着，放松、闭上眼睛，想象一个“一”字。当其它想法侵入时，集中精力，再去想“一”字。 慢慢地做一些伸...
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  • 2012-01-18 15:26 电脑端
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    • 关注中年心理的卫生情况

    中年心理卫生 中年泛指25~59年龄段。中年时期已全面成熟，孔子说：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。中年时期正是体魄健全，精力充沛，知识渊博，经验丰富，事业有成的人生最佳时期。同时也是充满矛盾，耐受刺激与冲突，心理压力最大的时期，也是疾病发生最多的“危险期”。 ...
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  • 2012-01-14 15:53 电脑端
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    • 中年男人“四防”助你宝刀不老

    人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是...
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  • 2012-01-09 16:05 电脑端
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