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    这是一个很神秘的话题...
    # 养生饮食 # 发表 118浏览 10内容 0关注
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    • 男人四十该如何养生？

    男人到了四十岁的时候，就算是步入中年时期，身体情况会不如年轻的时候，在这个时候是要注意养生的。 男人四十养生之道 1、戒烟适量饮酒 烟草当中含有很多有毒物质和致癌的物质，这对呼吸系统和心脑血管的伤害是很大的。有研究表示四十岁戒烟可以多活九年。此外，喝酒也要注意把握好量。 ...
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  • 2017-12-08 17:49 电脑端
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    • 男性养生多吃4类食物

    平时我们看到的各种养生、饮食宝典，多是针对女性的。女性什么时间段该吃什么，什么时间段建议做什么，这类的内容都很丰富。然而，针对男性养生的却很少。男性朋友应该建立起自己的养生保健习惯，关注自己的身心健康。那么，男人养生，日常应该多吃什么食物？饮食有什么注意事项？有哪些水果对...
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  • 2017-09-01 04:34 电脑端
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    • 四个开胃菜轻松抓住健康

    俗话说要想抓住男人的心就要先抓住男人的胃。究竟怎样才能抓住男人的胃呢？男人吃什么食物可以养胃呢？下面就为大家介绍几款开胃食物以及养胃粥品吧。 几种食物让男人胃口大开 让男人开胃的食物有很多，水果就可以让男人开胃，许多水果可以开胃消食，在于所含的各种有机酸，如从水果中提取的...
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  • 2016-08-01 16:39 电脑端
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    • 男人养生三个要点要注意

    男人应多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚。在实际进补过程中，男人应当了解饮食的禁忌。 男人养生要注意三个要点 1、忌辛辣 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多...
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  • 2016-05-14 18:15 电脑端
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    • 春季男性养生保健的6个方法

    一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生？有什么养生保健的法则？男性春季吃什么好？下面一起来看看吧。 春季男性养生保健的6个方法 1、每天喝八杯水 保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜...
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  • 2016-04-01 17:30 电脑端
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    • 男人养生保健要吃7种食物

    现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些？以下五种男性朋友需要补的营养，希望对大家有帮助。 男性朋友需要补充的营养之一：维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸...
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  • 2015-12-30 17:09 电脑端
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    • 根茎食物是冬季养生佳品

    我国传统饮食中有句老话：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重点，对于冬天来说，多吃些根茎类的食物对我们的养生保健很有好处，一起来看下面的介绍，让这些美食陪我们大家安然过冬。 根茎食物是冬季养生佳品 冬天养生用饮食根茎类食物养生有效果 一、冬...
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  • 2015-12-14 17:53 电脑端
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    • 男性养生吃这几种食物

    男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有4种，多吃这4种肉，强壮男人的体魄。 1、鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营...
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  • 2015-02-23 16:06 电脑端
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    • 玉米的几种烹饪方法介绍

    玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在中国玉米的播种面积很大，分布也很广，是中国北方和西南山区及其它旱谷地区人民的主要粮食之一。男人经常吃玉米对健康的益处早知道。玉米是人...
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  • 2015-01-11 17:52 电脑端
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    • 常吃玉米男人身体更健康

    玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在中国玉米的播种面积很大，分布也很广，是中国北方和西南山区及其它旱谷地区人民的主要粮食之一。男人经常吃玉米对健康的益处早知道。玉米是人...
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  • 2014-09-28 17:03 电脑端
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