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    # 保健养生 # 发表 241浏览 28内容 0关注
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  • 男性夏季该喝哪些茶?

    炎热夏季很多男性喜欢喝茶,夏季喝茶不仅能止渴,而且能利尿明目,促进食物消化,解除油腻和除心烦。强烈推荐男性喝以下几款茶,不仅仅清肝火而且降低三高,其功效并不亚于昂贵的保健品。 男性夏季喝哪些茶好? 1、菊花茉莉花茶 把适量茉莉花、金银花和菊花一起放在杯中,用开水浸泡10分...
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  • 2020-05-12 17:56 电脑端
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  • 为什么男性一到夏季掉发就严重?

    现在天气越来越炎热,会刺激头皮分泌太多油脂和汗液。其分泌物和头皮屑污垢堆积在头皮上,会使得头皮不能正常呼吸,影响毛发生长,甚至会滋生大量细菌而导致男性脱发。脱发让男性很是烦恼,到底是什么引起的男性夏季脱发严重呢。 为什么男性一到夏季脱发就严重? 1、和长期用空调有关 炎热...
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  • 2020-05-11 18:08 电脑端
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  • 油腻的中年男性有哪些表现?

    男性进入40岁后,身体各个机能有所减退,大腹便便且身材走样,这常常被人们称为油腻中年男。所谓的油腻中年人主要表现在外貌特征上,看看你有没有中招。 油腻的中年男性会有哪些表现? 1、头发变得稀疏 男性进入中年后,需面临着上有老下有小的生活窘境,情绪压力大,反复失眠会使得体内...
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  • 2020-05-11 18:07 电脑端
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  • 男性夏季运动健身注意什么?

    夏季新陈代谢速度加快,稍微运动就会出汗,此阶段是很多人减肥的狂热期。但运动时需注意相关事项,以免对身体带来伤害,反而影响身体健康。 男性夏季运动时需注意什么? 1、把握好运动量 夏季天气炎热,若男性长期户外做剧烈高强度运动,易引起中暑。因此需调整运动强度和时间,运动在30...
  • 潘安堂 潘安堂
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  • 2020-05-11 18:05 电脑端
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  • 男性夏季没有食欲怎么办?

    炎炎夏日,很多男性胃口变差且食量变小,长时间下去会引起体重减轻、营养不良和体质变差。男性夏季没食欲主要和气温过高、运动量减少、体内缺乏水分以及喝太多饮料有关,遇到此问题该如何缓解。 男性夏季没有食欲怎么办? 1、感受暑湿型 夏季天气炎热,易中暑,尤其是户外工作者。暑邪常常...
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  • 2020-05-09 18:08 电脑端
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  • 晨练5分钟轻松延长寿命

    男人是家庭的顶梁柱,作为男人,最重要的责任就是保持身体健康。男性朋友在保健的时候,也要注意九个要点,不仅要使身体健康,还能能达到强身健体的效果。 养生保健有6个方法 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑...
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  • 2016-06-29 16:36 电脑端
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  • 这几个时候喝茶对身体不好

    很多退休在家的老人,手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。老人喝茶,最好避开以下四个时间段。 喝茶应该避开的几个时间点 睡觉前 茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴...
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  • 2016-04-11 16:15 电脑端
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  • 五种食物有利于男人保健

    大家都在关注女人过了30岁要补充什么,实际上男性身为社会发展中的重要一角,更应该值得我们关注。而调查显示40岁以后男性患病率明显高于女性,尤其是心血管疾病。偏偏男性对这方面又不太在意,所以如果您身边如果有这样一位男士,尤其是过了35岁,不妨您多了解,管理他的生活当然也要管...
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  • 2016-04-09 18:09 电脑端
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  • 男人秋季养生的5个要点

    夏天走了,秋季的已经来临了,那么在这个秋高气爽的季节里,天气也是变化的很大的。那么在这个秋季我们体内会不断的摄取大量的能量。很多的人都是利用秋季来好好的补充营养,但是如果我们不注意的话,很容易就会让你发胖的。现在小编就给大家说下秋季养生之道。 秋季养生要注重5个要点 秋季...
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  • 2015-12-15 16:50 电脑端
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  • 冬季保健要抓住7个时间点

    冬季是一个适宜养生的季节,如今很多男性的健康出现了问题,这与男性朋友疏忽日常的养生有着密切的联系,所以男性朋友们要加强日常的养生,下面就为男同胞们介绍冬季养生的细节。 男人冬季养生的几个小细节 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人...
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  • 2015-12-06 16:50 电脑端
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