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    这是一个很神秘的话题...
    # 秋季养生 # 发表 124浏览 14内容 0关注
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    • 注意5个小细节让你保持精气神不生病！

    秋季是一个多事的季节，虽然天气凉爽，但是气温变化比较大，身体不能适应就容易生病。男性虽然看起来身体强壮，但不注意保养也是容易受到多种疾病侵袭的。所以男性在秋季要做好生活保健措施，尽量减少疾病的发生。 男性在秋季如何进行保养？ 1、多喝水 秋季由于气候干燥，男性一定要多补充...
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  • 2021-08-20 15:40 电脑端
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    • 男性秋季养生喝什么好？

    秋季容易病发多种疾病，而且会给身体留下不可逆的伤害，正好秋季是进步的好时机，平时多喝一些养生茶来达到强肾固本的功效，同时也防止多种秋季疾病。 男性秋季养生喝什么好？ 1、菊花泡水 在秋天容易出现咽喉肿痛，稍微吃东西就会感觉到疼痛，此时可以使用菊花和适当的冰糖放在杯子里面泡...
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  • 2019-09-02 14:56 电脑端
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    • 狗肉能不能补肾？

    入秋之际，男性朋友可要多多注意自己的身体了，秋季可是男人病多发的高峰期。 临床研究表明，每年秋天，多种影响男性功能障碍的疾病会出现“入秋现象”，有不少患有男性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男士会出现症状反复或加重的情况。因此秋季补肾是男人们的头等大事。不过各...
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  • 2017-10-24 04:21 电脑端
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    • 男人秋季养生靠“四大名补”

    随着秋季的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，都让人垂涎欲滴。不过很多人都不知道，其实板栗不光好吃，还是秋季男人补肾的最佳食物。而还有三大进补食材和板栗一起，在秋季被奉为“四大名补”。 生吃板栗可有效补肾 板栗含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维...
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  • 2017-09-29 17:02 电脑端
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    • 男人秋季养生的5个要点

    夏天走了，秋季的已经来临了，那么在这个秋高气爽的季节里，天气也是变化的很大的。那么在这个秋季我们体内会不断的摄取大量的能量。很多的人都是利用秋季来好好的补充营养，但是如果我们不注意的话，很容易就会让你发胖的。现在小编就给大家说下秋季养生之道。 秋季养生要注重5个要点 秋季...
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  • 2015-12-15 16:50 电脑端
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    • 男人最好每天喝水不少于6次

    随着秋季的步步深入，气温开始慢慢降低，天气也变得愈发干燥，要想健康，这个时候补水是再重要不过的。那么在这个秋季怎么喝水才更为健康呢？下面，让我们一起来学习秋季喝水养生的小妙招吧。 秋季养生别忘了喝水 一、多喝常温开水 常温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性...
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  • 2015-11-22 16:26 电脑端
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    • 4味中药是男人秋季补身佳品

    秋季，指中国农历9、10、11月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季...
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  • 2015-11-04 18:23 电脑端
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    • 男人入秋有4个饮食禁忌

    秋季，有利于调养生机，去旧更新，此时进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。 秋季养生要做好的3件事 运动调养：运动应适度 进...
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  • 2015-10-04 06:33 电脑端
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    • 霜降节气男性养生保健咋进行

    霜降节气男性养生保健咋进行？天气逐渐变冷，男人如何养生?中医认为，秋天主燥，下面整理了一些资料，介绍不同时期的男性秋季如何养生。其实，因为男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也较多，男性对营养的需要量(除了铁)都比女性多。特别在进入秋冬之时，男士最好有适合自己的潮流食品。...
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  • 2012-10-23 19:18 电脑端
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    • 应对秋干物燥 男性不妨从饮食入手

    秋干物燥我们该如何通过饮食来调理？秋季，暑夏的高温已降低，秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。 秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉...
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  • 2012-10-23 18:28 电脑端
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