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    这是一个很神秘的话题...
    # 冬季饮食 # 发表 136浏览 5内容 0关注
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    • 男人冬天吃什么补肾壮阳

    人的身体都是随着天气的变化而不断变化的，冬天天气寒冷干燥，人体内阳气开始藏，这时候就需要补肾壮阳了。特别是对于男人来说，冬天补肾壮阳是一定要的。那么男人冬天吃什么补肾壮阳呢？对于男人来说海鲜和肉类食品是最佳的补肾食物，包括羊肉，虾，牡蛎等。 男人冬天吃什么补肾壮阳 1、羊...
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  • 2017-12-15 17:15 电脑端
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    • 冬季吃羊肉有哪些禁忌

    据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。 冬季吃羊肉功效不少 增强免疫力 羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌...
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  • 2015-12-14 17:59 电脑端
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    • 冬季怎样进补又不长胖？

    在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为，在冬季应吃性温热御寒...
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  • 2015-12-13 16:50 电脑端
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    • 冬季吃水果也有讲究

    生活中，有些食物是不需要烹饪，便可以生吃的，比如水果，但是有的东西如果生吃，会吃进很多细菌到体内，从而给身体带来疾病，有的甚至会引起中毒，让自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能生吃，大家一定要弄清楚。 记得很小的时候，大人们就在议论鸡蛋的生吃与熟吃，很多大...
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  • 2015-02-25 16:30 电脑端
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    • 男性冬季如何保护自己

    在生活中，男性往往希望运动可以帮助自己的身材更健康，同时也能维护我们的健康，不过，一旦到了秋冬季节气候寒冷的时候，很多男人就会想偷懒，不想再去户外运动了，这种做法可是非常不健康的。因为专家建议，越是冬季，越应该走出去活动活动。 肥胖往往导致男性多种疾病，由于冬季是男人很容...
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  • 2014-12-12 16:05 电脑端
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