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    这是一个很神秘的话题...
    # 晚餐 # 发表 140浏览 11内容 0关注
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    • 晚餐千万不要吃这些食物

    每天早上都会看到有很多年轻人急匆匆地从路边摊上买了早餐后去挤公交，为了赶时间，有的还会直接在公交里吃早餐。这让我很为这些年轻人的健康担忧，每天这样吃早餐，很容易埋下健康隐患。那么，在公交车上吃早餐的危害有哪些呢？ 吃早餐也要选对地方 一、营养不均衡 年轻人在公交车上吃的早...
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  • 2015-12-09 16:50 电脑端
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    • 男人晚餐食用不当很伤身

    一日三餐，晚餐作为最后一餐吃什么好？要怎么吃才不会加重身体肠胃负担？下面告诉大家晚餐食用三原则，关于晚餐饮食不得不注意的四禁忌和三建议。保健养生，连晚餐也不放过！ 男人晚餐有三个原则 1、晚餐不宜过晚 晚餐的进食时间不要过晚，每天最好时间能统一。 具体吃多少依每个人的身体...
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  • 2014-11-12 17:24 电脑端
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    • 职场男人想健康饮食应避开这些晚餐禁忌

    职业男性的一日三餐中，往往只有晚餐才能悠然享受。不过晚餐也不能“火力全开”，太多、太饱、太荤都有损健康，这是男人必须了解的晚餐禁忌。 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高...
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  • 2013-01-06 06:34 电脑端
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    • 岁末聚会多 男人如何健康饮酒

    又到一年岁末时，圣诞节、元旦节、“201314”结婚潮、春节等节日接二连三地来到，令一些喜好热闹的朋友倍感嗨皮的同时，也让很多白领朋友犯了愁：节日一个接一个，酒宴也随之而来，在中国人“无酒不成席”老传统的笼罩下，酒宴上喝酒也是不可避免之事。 日前一位“酒”经沙场的网友就致...
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  • 2012-12-28 05:08 电脑端
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    • 男人这时候吃晚餐最长寿

    如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人对我们的一日三餐又提出了质疑。 少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，美国专家的一项研...
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  • 2012-11-01 07:55 电脑端
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    • 夏季几个常见的晚餐禁忌你要知道

    男白领保健需当心这些晚餐禁忌。上班族忽视晚餐禁忌引起疾病!繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢? 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良...
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  • 2012-07-12 07:09 电脑端
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    • 白领男要知道 晚餐竟会惹来8个疾病

    人们常说“早餐吃的像皇帝，晚餐吃的像乞丐身体才健康”。那你知道吃不对晚餐会引起哪些疾病吗？中医警告，知不知道，晚餐竟会惹来8个疾病！ 1、高血脂、高血压症 大量的临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂要高3～4倍。而患高血脂、高血压的人，如果晚...
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  • 2012-07-05 07:11 电脑端
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    • 应酬男 你了解多少红酒对心脏的影响

    长久以来，人们一直认为适量地饮用红酒对心脏健康有益。红酒中的酒精和抗氧化物质可以通过增加“有益”胆固醇、对抗动脉损伤来预防心脏疾病的发生。 如果你每天只是晚餐中喝一杯红酒来佐餐，这一有关红酒的信息听起来确实很棒。 不过，医生们一定还是不会轻易鼓励人们饮酒，这是因为太多酒精...
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  • 2012-07-03 08:56 电脑端
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    • 晚餐不能乱吃 男人吃错晚餐百病缠身

    男性晚饭吃错容易患的病?据科学证明，晚餐过多进食肉类的人，比经常进食素食的人血脂通俗要高2～3倍，而患高血压、肥胖症的人假设晚餐喜好吃荤食，害处就更大。 疾病一：肥胖 晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪，在体内储存，可使人发胖。 应对措施：晚餐的热量摄入控制在全天总热量的...
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  • 2012-05-18 07:29 电脑端
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    • 男性不吃晚餐容易诱发疾病

    一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使...
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  • 2012-03-23 18:09 电脑端
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