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这是一个很神秘的话题...
# 晨起 #
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晨起哪些表现可能是疾病的信号?
当身体患上疾病时,会有明显的信号提示,做到早发现、早治疗,或能够提高其治愈率,要警惕早晨起来的各种表现,尤其出现4个表现时,有可能提示着疾病的到来。 晨起哪些表现可能是疾病的信号?这4种表现不可轻视 1、早醒 早醒就是在凌晨2点左右醒来,躺在床上,翻来覆去睡不着觉,这类人...
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2019-04-01 14:44
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烟民晨起吸烟祸害更大
饭后一支烟,赛过活神仙,早上起床一根烟,精神一整天。这些话可能大家都很熟悉,这是很多烟民吸烟的借口,那么,这些挡箭牌的背后有哪些危害呢,下面就一起看看。 早上起床一根烟,精神一整天。这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”...
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2012-08-21 08:52
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养生:晨起叩齿强肾固精
中医认为,肾生骨髓,肾气实则齿更发长。经常叩齿,能使经络畅通、强肾固精。坚持每天叩齿还可以促进面部血液循环,增加大脑的血液供应,使皱纹减少,起到延缓衰老的作用。 睡前鸣天鼓,耳好肾好睡眠好 “鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。其做法是两手心掩耳,然后用两手的食指...
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2011-10-20 16:36
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