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    这是一个很神秘的话题...
    # 男人保健 # 发表 317浏览 2300内容 0关注
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    • 如何判断男性精子质量？可从这4个方面来判断！

    精子是否健康决定着男性的生育功能，但是有不少男性却并不知道自己的精子是否健康，其实想要了解精子的健康程度，通过观察即可得知，提前了解，对早发现早治疗有很大的帮助。 观察哪些方面可以确定精子是否健康？ 1、精子的颜色 通常精子的颜色是白色或者乳白色，如果颜色比较深，则有可能...
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  • 2023-02-08 18:35 电脑端
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    • 男性注重性健康？给出5条建议来养精！

    近几年来，男性精子质量和数量断崖式下降，性能力也大不如以前，不少男性被勃起功能障碍、早泄和男性不育等问题所困扰。每个年龄段的男性应积极养精，尤其是做好生活小细节。 男性如何养精？ 1、食疗 养生保健的基础是饮食调理，科学食疗有助于增强性功能。少吃烧烤类食物，以免造成上火，...
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  • 2023-02-05 15:51 电脑端
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    • 男人纵欲没好处？5个危害随之而来！

    青春期结束后生理和心理逐渐成熟，尤其是生殖器官。由于好奇心驱使，再加上性欲旺盛，不少男性有手淫或过度纵欲的坏习惯，以至于一天好几次，久而久之可消耗体内精气，严重时可导致肾虚亏损，影响生理功能。 男性过度纵欲会带来哪些危害？ 1、诱发前列腺疾病 过度纵欲会使得前列腺持续处于...
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  • 2023-02-05 15:43 电脑端
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    • 打呼噜是小问题？男性5个错误观念，或许会送进“ICU”！

    男性把大部分精力铺于工作上，为能升职加薪而不惜牺牲睡眠和饮食，所以身体健康每况愈下。很多男性有错误的养生观念，即使出现健康问题也一拖再拖，从而让小毛病拖成大疾病，治疗起来相当困难。 男性应纠正哪些错误观念？ 1、打呼噜是小问题 不少男性，特别是肥胖者睡觉时打呼噜，这并不是...
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  • 2023-02-03 17:49 电脑端
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    • 中医总结男科致病因素？归咎于4个原因！

    任何疾病都不是无缘无故发生的，男科疾病也是如此，有果必有因。因为男性解剖结构特殊，再加上生理自身特点，所以病因存在的特异性。中医把男科致病因素分为四类，不妨来看一看。 中医把男科致病因素分为哪几类？ 1、体质 对男性而言，维持精力旺盛至关重要。每个人的禀赋不一样，生活习惯...
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  • 2023-02-03 17:30 电脑端
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    • 男性养生保健义不容辞？从6个方面着手！

    别看男性身材健硕，但器官却很脆弱，易患上疾病，包括心脑血管疾病、脂肪肝和慢阻肺以及癌症等。尤其是55岁是男性一生中的转折点，也是疾病爆发期，只要做到以下几点就能轻轻松松迈过55岁一道坎，有望实现长命百岁。 男性该如何养生保健？ 1、规律性生活 根据自身情况来安排合适的性生...
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  • 2023-02-02 17:45 电脑端
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    • 晒晒太阳就能助性？6种助性的方法意想不到！

    由于男性工作繁忙，每天下班后都精疲力尽，希望能躺在床上舒舒服服的睡一觉，哪还有精力和时间享受性生活，久而久之性能力减退，影响夫妻感情。其实有很多方法能提升性功能，根本无需用药。 哪些方法能助性？ 1、晒晒太阳 合理晒太阳能刺激雄性激素分泌，提升性欲望，改善精子质量。紫外线...
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  • 2023-02-01 17:34 电脑端
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    • 男性重振雄风不是梦？遵守“6不”原则！

    如今，人们的工作和生活方式跟以前完全不同，工作以重脑力、久坐为主，饮食偏向于各种肉类、油炸食品，与之而来的是男性背负着的压力，久而久之降低抵抗力，增加患男科疾病风险，性能力也随之下降。为能维持或改善性能力，男性应遵循以下几个原则。 男性应遵循哪些原则，有助于重振雄风？ 原...
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  • 2023-02-01 17:34 电脑端
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    • 谨记于心：养好精子做到“5要、3不要”？

    近10年来，我国精子质量不容乐观，很多男性出现弱精、少精、畸形精和无精症等，从而导致男性不育。精子质量差主要跟不良的生活方式有关，包括吸烟喝酒、久坐、缺乏运动和熬夜等。生育期的男性应着重养好精子，谨记以下几点。 养好精子该如何做？ 1、要吃鸡蛋 男性40岁后雄性激素水平慢...
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  • 2023-01-31 17:34 电脑端
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    • 盘点对男性健康有益的食物？20~40岁的男性有福了！

    男性不能只是一味的扑在工作上，还要多关注自身健康，健康才是革命的本钱，没有了健康的身体一切白谈。每个年龄段的男性，面临着不同的问题，在饮食方面也有侧重点，对照着自己的年龄来了解该补充的营养。 20~40岁的男性该如何饮食？ 1、20多岁 超过20岁的男性需面临着工作、生活...
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  • 2023-01-30 17:21 电脑端
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