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这是一个很神秘的话题...
# 男性养生方法 #
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强壮男性必读,掌握4个养生宝贝清单!
男性是家庭中的脊梁柱,承担着家庭和社会上的双重责任,大部分男性背负着车贷和房贷,严重透支体力。不管身体有多强壮,自己有多年轻都要好好的呵护,一刻也不能松懈。 男性需掌握哪4个养生宝贝清单? 1、坚持做仰卧起坐 于男性而言肌肉至关重要,肌肉量少势必会影响到生命进程。经过研究...
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2021-11-10 16:21
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男科医生强烈呼吁:做到“6个多”能顺利度过男性危机!
别看男性身体那么强壮,但却面临着多重压力,再加上复杂的人际关系,会让他们过度透支体力和精力,往往出现力不从心,男性为了自身健康只要做到6多就能顺利渡过危机。 男性需做到哪10个多“”能顺利度过危机? 1、多睡眠 很多人睡觉前喜欢玩手机或看电视,但这样易引起颈椎不适、眼睛疼...
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2021-10-02 16:00
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男性如何正确健康养生?
40岁是男性的年龄分水岭,此时如果不做好生活保健的话,那么就会让各种疾病接踵而来,对于男性保健会存在很大的误区。 40岁之后如何来正确的保健? 1、补肾壮骨方 需要500克的羊排骨用小火炖熟,加入20克冬虫夏草和50克的桂圆,一起放在锅里煮,当煮熟的时候再加入适量的调料味...
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2018-10-11 14:21
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