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    这是一个很神秘的话题...
    # 舒缓压力 # 发表 240浏览 4内容 0关注
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    • 鲜枣有利于舒缓工作压力

    对于职场男性来说，要面对压力是无可争议的，那么要怎样才能做到快速减压呢？其实不妨试试用饮食的方法来试试，这不，鲜枣马上就要大批上市了，吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。 鲜枣对减压有帮助 鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。 由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在...
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  • 2016-09-11 16:20 电脑端
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    • 男人压力大精子质量差

    美国哥伦比亚大学一项研究显示，压力对男性精子质量会产生严重负面影响。39育儿提醒备孕的年轻夫妻，想要生一个健康的宝宝，先学会放松自己。 男人压力大精子质量差 美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆·法克特·利特瓦克博士及其同事对193名38至49岁的男性参...
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  • 2016-04-02 18:12 电脑端
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    • 8个食物帮你舒缓职场压力

    不少职场男性都会感觉工作起来力不从心，总是感觉不在状态，这其实是脑力下降所致。导致脑力下降的直接原因就是压力过大，为了能够振作精神，恢复充满朝气的状态，你就必须学会给大脑减压。 其实，大脑每天都在发出各种信号告诉你和他：“我的体力要透支了！”大脑像一部需要时刻维护的超级计...
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  • 2016-03-31 16:43 电脑端
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    • 职场上的心理养生大法

    由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。对于职场男性来说，压力是必不可少的，如何排解职场的压力也是非常关键的。那么，职场男性应该如何排解自己的压力，又该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？ 解决工作压力的方法...
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  • 2016-01-18 16:22 电脑端
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