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    这是一个很神秘的话题...
    # 缓解压力 # 发表 245浏览 14内容 0关注
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    • 男性压力大五件事情来缓解

    面对忙碌的生活我们每个人都会感觉到身心上的压力有多大，特别是追求事业成功的男性朋友们更会深有感触，如果不能及时减压，很可能伤害到自己的身心健康，所以小编想教大家一些减压小妙方。有需要的朋友不妨一起学习一下。 男人要有一个平常心 经济生活水平的提高，人们的欲望似乎更加的膨胀...
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  • 2017-03-12 08:54 电脑端
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    • 都市男人缓解压力的秘诀

    男人每天不仅面对工作压力，还要面对生活的压力，巨大的压力对男性的身心健康造成了很严重的后果。所以男人应懂得如何释放自己、缓解心理压力。减轻心理压力可从以下几方面做起： 1、注意培养良好的心态 加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他...
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  • 2016-12-19 18:05 电脑端
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    • 白领男士压力来源于哪里？

    随着社会的高速发展，越来越多的男性朋友们都承受着工作和生活的双重压力，使得他们难以得到呼吸。那么，男人压力来源于哪里呢，到底如何缓解压力呢？ 造成白领男士心理压力6因素 白领男士请绕开这些压力的来源，造成白领男士心理压力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为8--1...
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  • 2016-12-18 08:37 电脑端
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    • 男人工作压力大需要注意补铁

    男人长期面对着繁重的的工作压力，再加上频繁的应酬，身体素质不断下降，营养失衡，容易出现各种疾病。为了更好的应对工作和保持身体健康，男性应该学会从饮食上着手来调养身体。 应对工作压力需要注意补铁 男性朋友需要补充的营养之一：维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男人补品不可或...
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  • 2016-09-28 17:56 电脑端
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    • 怎么可以缓解男性的压力

    男性的话，一直都是相对于女性来说，受到的重视也是更加的多的，所以肩上的担子也相对来说是更加的重大了，如今的很多的男性都是面临着巨大的压力的，这对男性的健康来说是很不好的。下面为大家介绍怎么可以缓解男性的压力。 近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的...
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  • 2016-08-03 19:40 电脑端
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    • 成功男士的健康心理特征

    职场心理健康的男性都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。他们会通过看成人卡通片、逛成人玩具馆缓解压力。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。 成功男士的健康心理特征 急迫感：他们通常很急地想见到事物的成果，因...
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  • 2016-04-21 16:23 电脑端
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    • 白领缓解压力有4个小技巧

    我们都知道压力大对身体是不好的，长期生活在压力下，会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小，进而伤害记忆力和学习能力，出现丢三落四、注意力不集中、记忆力减退等症状。但是最近竟有人因为压力大导致失聪，近日，杭州有一名IT公司的软件开发的男性，每天都在高强度...
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  • 2016-03-07 17:58 电脑端
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    • 职场上的心理养生大法

    由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。对于职场男性来说，压力是必不可少的，如何排解职场的压力也是非常关键的。那么，职场男性应该如何排解自己的压力，又该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？ 解决工作压力的方法...
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  • 2016-01-18 16:22 电脑端
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    • 缓解职场压力需要动静结合

    职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。严重者可导致我们出现...
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  • 2015-10-10 16:04 电脑端
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    • 成功男士的健康心理解读

    职场心理健康的男性都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。他们会通过看成人卡通片、逛成人玩具馆缓解压力。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。 成功男士的健康心理特征 急迫感：他们通常很急地想见到事物的成果，因...
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  • 2014-10-16 17:17 电脑端
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