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    这是一个很神秘的话题...
    # 蛋白质 # 发表 131浏览 20内容 0关注
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    • 男人吃牛肉有5大益处

    完全吃素的男人，一般都会阳气不足，看上去阴阴柔柔的，总是缺乏活力。另外，蔬菜里缺少维生素B12，这种维生素只在肉、蛋、奶等动物性食品中才比较多，长期缺乏维生素B12的人，很容易发生贫血。然而吃肉也会导致肥胖、胆固醇高、高血压等一系列问题，不妨试试牛肉吧。 男人吃牛肉的5大...
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  • 2016-12-23 17:44 电脑端
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    • 男人进补蛋白质对健康助力极大

    提到蛋白质我们一般都知道它是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，一旦缺乏会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等。 其实蛋白质对于男人而言还有帮助肌肉塑形和增强性功能的两大重要意义。一方面，男人的肌肉比重相对于女性要高很多，完成同样...
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  • 2012-12-12 08:03 电脑端
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    • 10年不出门 全球第一肥男735斤

    英国《每日邮报》5月6日报道，英国男子KeithMartin近日刷新了全球第一胖男记录。42岁的他自从“9•11”恐怖袭击之后就没有出过家门，一直宅在家里，食量和体重也逐渐攀升。他的体重一度达到812磅（约735斤），腰围也飙升至6英尺（约1.83米）。 据悉，他早餐要...
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  • 2012-06-29 07:05 电脑端
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    • 男人赖床怎么办？8个小窍门让你迅速早起

    马克斯是一位亚特兰大神经科医生，同时也是《掌控你的睡眠》的作者，他认为：论证方法很简单，大多数的人体生物钟为24小时，可是如果这个生物钟长些的话，那么你将会感觉到即使每晚睡得晚些也不会感到疲惫。现在，夜猫子们无需再烦恼了，把自己训练得早上比晚上精力更充沛。方法就在这里。 ...
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  • 2012-06-26 07:20 电脑端
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    • 三种晚餐天天吃等于把自己推向死亡

    一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致...
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  • 2012-06-07 08:44 电脑端
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    • 健身男的营养饮食调配

    如果运动量较大，应多增加些营养： 蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补...
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  • 2012-05-07 07:43 电脑端
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    • 营养品不宜用开水冲服

    现在市场上出售的麦乳精、多维葡萄糖、人参蜜等滋补品，大多选用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油、人参、可可等优质原料精制而成，含有大量的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C及钙磷等矿物质，具有增强体质、解毒利尿和软化血管等功效。 但如果这些营养品用开水冲泡，会...
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  • 2011-10-27 16:24 电脑端
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    • 新知：紫罗兰气味可抑制前列腺癌

    前列腺癌细胞会大量产生一种特殊蛋白质。为查明其功能，他们首先将这种蛋白质基因植入肾细胞中，并让其接触各种不同的气味成分。通过色素反应测试，研究人员观察到这种蛋白质的嗅觉受体对紫罗兰花气味成分做出了反应。这就说明，紫罗兰花气味成分对由前列腺癌细胞产生的特殊蛋白质有影响，但...
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  • 2011-10-20 16:44 电脑端
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    • 漫长健身后喝巧克力奶效果更佳

    根据本月《运动营养学》期刊上的最新研究结果，儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有益、适合运动后饮用的饮料。与清水、运动功能饮料或者纯奶相比，巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质，是为疲劳的肌肉补充营养的完美选择。 而且，巧克力奶富含钙元素，及低含量的钠元素和糖分，能够帮...
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  • 2011-10-09 01:19 电脑端
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    • 预防前列腺炎要如何吃水果

    苹果：前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。 全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研...
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  • 2011-10-01 01:00 电脑端
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