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    # 食欲 # 发表 84浏览 2内容 0关注
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    • 男性夏季没有食欲怎么办？

    炎炎夏日，很多男性胃口变差且食量变小，长时间下去会引起体重减轻、营养不良和体质变差。男性夏季没食欲主要和气温过高、运动量减少、体内缺乏水分以及喝太多饮料有关，遇到此问题该如何缓解。 男性夏季没有食欲怎么办？ 1、感受暑湿型 夏季天气炎热，易中暑，尤其是户外工作者。暑邪常常...
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  • 2020-05-09 18:08 电脑端
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    • 男人饮食太清淡也伤身体

    夏季切勿走入“清淡”饮食误区 英国营养学会专家指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”饮食的原则是营养均衡，夏季过多倾向多食蔬菜水果而少食鱼肉的做法不可取。“清淡”实质是强调少食油脂，而并不是说少食肉或不食肉。许多人由于对营养学了解不多，常常以所谓的“清淡...
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  • 2012-06-15 08:42 电脑端
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