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    • 男人体味过重该如何自救?

      女性非常看重男人身上的气味,甚至可以说是吸引人的男人味,但是绝对不是体臭味。如果你身上的味道实在是不好闻,那么女人只会离你远远的。夏天来了,高温让不少人大汗淋漓,而对于多出汗的男性朋友来说,出汗过多更是一个让人非常头痛的问题,很多人对此一筹莫展,不知道如何应对才好。

      分析:为什么会有体臭?

      体臭通常表现为汗臭味及其他异味,夏季更加明显。体臭其实主要来源于汗液,汗味实际上来源于只占汗水0.8%的一种高级脂肪酸,皮肤上繁殖的一些常见菌类就以这种脂肪酸为食物,将其分解成了散发异味的甲基丁酸等低级脂肪酸。此外,有些人的体臭是因疾病引起,应该彻底治疗原发病,去除病因。一般来说易引起严重体臭的有,患有严重的消化系统疾病、过量食用刺激性食物、个人卫生习惯不良等都能造成体臭。

      其实不少人对于体臭都有不正确的认识,比如认为香水可以遮盖体臭,体臭是因为出汗多,只要多洗澡就没问题了,这些认识都是非常片面的,要解决体臭还得从以下几方面入手!

      保持良好的生活习惯

      首先是要认真打理个人卫生,坚持每天洗澡、洗头,及时换洗贴身衣物,每次刷牙超过5分钟。另外,食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。其次是每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。

      多吃绿叶类食品

      因为这类食物含有丰富的碱性成分,可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分,使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,并随尿液排出体外,使体味清淡幽香。而含铁的食物,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香来。

      准备速干运动服

      想运动又不想流汗,就穿速干运动服。所谓速干,是指用特殊纤维制成的衣物,与棉、毛质衣物相比,能更快散失水分,保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表,并从面料表面扩散和迅速蒸发,使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度,避免中暑,也会避免因体表汗水过多,影响汗腺排汗。

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