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    这是一个很神秘的话题...
    # 男人健康减肥方法 # 发表 117浏览 16内容 0关注
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    • 男人养生之道 冬季男人泡温泉要注意些什么呢

    1、疲倦不宜 人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。 2、时间有限制 由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以...
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  • 2012-11-29 17:33 电脑端
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    • 男人你的皮肤为啥逐年变差

    人的肌肤状态受到多因素的影响会出现变化，睡眠不足，劳累过度等都是导致肌肤问题严重，那么导致男人皮肤变差的原因有哪些呢？一般来说男人的皮肤油脂分泌较为旺盛，如果日常不注意清洁和保养的话，各种的肌肤问题就会出现。那么导致男人皮肤差的常见的原因有哪些呢？一起来看一下以下的习惯你...
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  • 2012-11-28 20:13 电脑端
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    • 冬季心脏病高发 男人你防寒保暖做到位了吗

    中医专家提醒，寒冷、感冒和疲劳是心血管疾病高发的三大诱因，对此，患者须特别注意防寒保暖，并做到劳逸结合。 据专家介绍，气候是心血管功能的晴雨表。冬季气候寒冷，人体耗氧量增加，为维持正常体温，血管收缩、血压增高，心脏负荷也随之增大。因此，冠心病、心肌梗塞、心肌炎等心血管疾病...
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  • 2012-11-27 18:59 电脑端
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    • 五类人需警惕冬季猝死 男人你中枪了吗

    流行病学调查结果显示，我国每年心脏性猝死的总人数约为５４．４万人。除了冠心病等疾病，长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压力过大等都是导致猝死的危险因素。 冬季气温低，人体在低温状态下，外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大大增加心脏病的发病风险。同时，天冷时人们活动...
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  • 2012-11-27 18:55 电脑端
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    • 胖男人看过来 你的脂肪也需要休息

    众人皆知，早睡早起身体好。睡眠过少会增加患心脏病、高血压、糖尿病和其他疾病的风险。同时，别以为劳累过度，没有好好休息能够让人很快消瘦，研究人员发现，睡眠过少反倒让减肥变得更加困难。 睡眠不足会使人感到疲惫，进而摄入更多的食物，而无精打采的状态只会让人只想坐在椅子上，或者：...
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  • 2012-11-26 20:23 电脑端
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    • 保湿工作很重要 冬季室内空气干燥警惕“暖气病”

    每个供暖季到来后，市民先是感到暖和舒适了，接着就会被“暖气病”纠缠。专家解释，暖气来了之后，室内就会变得特别干燥，保湿尤为重要。而加湿器也要会用，用不好还容易造成其他疾病。 记者昨日走访中发现，由于受阴冷天气影响，我市交大一附院、西安市中心医院等多家医院呼吸科患者比前一阵...
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  • 2012-11-26 19:20 电脑端
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    • 冬季男人注意保肝护肾 防寒运动都不能少

    明天是“世界问候日”。这个温馨浪漫的节目，可让城市中忙碌的人们感受到别人的关怀。给家人一句问候，给朋友一句问候，给同事一句问候，给患者一句叮嘱，都会让人感到温暖。如今，寒冷的冬季已经到来，您的肝肾还好吗？ 保肝少吃街头小吃 时下，气温渐低，无论是大都市还是小城镇，到处可以...
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  • 2012-11-26 19:17 电脑端
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    • 男人你痛得起吗 男人左边肚子痛的四大征兆

    1、急性疼痛 对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起，前者称为内脏性肚子左边疼，与此同时很多患者多半还会伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。...
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  • 2012-11-26 17:40 电脑端
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    • 男人养生之道 冬季男人怎么吃火锅才能够不发胖

    1、肉食类 火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在火锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下。 低热量肉食（热量/重量）：鸭胸脯肉90/100g；羊肉（脊背）94/10...
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  • 2012-11-26 17:31 电脑端
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    • 冬季洗澡有六大禁忌 男人你洗对了吗

    冬季寒冷干燥，易发生皮肤干燥瘙痒、心脑血管等冬病。有些人冬季更爱洗澡，认为洗澡可滋润皮肤。其实，冬季洗澡有很多禁忌。下面为您归纳了六点冬季洗澡禁忌。 预防冬病冬季洗澡有六大禁忌 不宜太勤 人的皮肤最外面是角质层，在干燥的冬、春季，人们出的汗量减少，空气十分干燥，自动脱落的...
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  • 2012-11-25 20:19 电脑端
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