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    # 叶酸 # 发表 210浏览 5内容 0关注
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    • 男性备孕要吃叶酸吗？

    男性备孕是孕前准备的一部分，对于男性来说，备孕的最佳时期为25岁到35岁。由于一个成熟精子的产生过程大概需要90天，因此最好提前三到六个月开始备孕。男性备孕与女性备孕都需要进行孕前检查，男性备孕主要包括体格检查、精液分析、优生检查、传染病筛查和遗传学咨询，备孕时不仅要保持...
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  • 2020-06-11 18:21 电脑端
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    • 常服避孕药注意补充维生素

    常服避孕药注意多补点维生素 研究表明：口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。 连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时...
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  • 2011-06-22 17:18 电脑端
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    • 补充维生素Ｄ改善不育症

    日前,澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素d不足的现象。悉尼的研究称男性不育的重要因素——精子的dna断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素d的主要来源，而维生素d有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近8...
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  • 2011-06-12 19:56 电脑端
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    • 菠菜是男人强身健性好帮手

    美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。 美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有...
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  • 2011-06-07 04:24 电脑端
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    • 男人补充营养新知

    美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知识： 一、不必在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内将可能隐藏...
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  • 2011-06-06 09:02 电脑端
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